In meinem Outdoor Fitness Training in der Gruppe wird der ganze Körper trainiert. Das Training richtet sich an Personen aller Altersgruppen und findet bei jeder Witterung draussen statt. Outdoor macht einfach am meisten Spass, ist gesund und das Training kann abwechslungsreich gestaltet werden.

In jedem Training gibt es Krafttraining und ein intensive Workouts à la Bootcamp.

Da wir jeweils an unterschiedliche Orte gehen in Liestal ist Voraussetzung, dass du 10 Minuten am Stück problemlos joggen kannst. 

Trainingszeiten 

Liestal
Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr. Der Treffpunkt ist vor der Post am Bahnhof.
Preis: CHF 10.- pro Training

Vor dem ersten Training ist eine Anmeldung erforderlich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 079 485 59 66.

Training Liestal

Jeden Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr
Treffpunkt ist vor der Post in Liestal

Nächste Daten: 15.9. / 22.9. / 29.9. / 13.10. / 20.10. (kein Training am 6.10.)

 



 

 

 

 

 

 



Kontakt

Kathrin Wiget
Trainingsleiterin

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
079 485 59 66

Versicherung

Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

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